こんにちは！すももです。
今回は、自分に自信をつける方法についての記事になります。
恋愛だったら、ダイエットする・清潔な見た目にする・料理上手になる・仕事で昇格して役職につく、、、などがあるかもしれません。
今回はそこを「集客」に焦点を当てた「自信」についてのお話になります。
集客医に必要なスキルは主に3つあることを前回の記事で学びました。
それに加えて、
自分のエネルギーを大きくするためには ＝ 自分の魅力を高めること
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自分の魅力を高める ≒ 自分に自信をつけること
という流れで、今回の記事を書いていきます。
【結論】
”自分に自信を持っている人” ←相手が感じ取るもの
その「自信」はどうやったら磨かれるのか？
①まず「自分との約束」を守る
②「人との約束」ももちろん守る
そもそも「自信」という字は、”自分を信じる”と書きます。自分を信じてあげられることこそが、自信をもつ第一歩なのかもしれません。
【理由】
成功していない人は自信が無い人が多い
・ホメオスタシスが働いて、自分で決めたことが頑張れなかった
・エネルギーの使い方が下手で、頑張れなかった
・人との約束を全然守れない⇒自分の自信を無くすことに
【具体例】
自分が決めたことを毎日達成させる
自分が決めたことを毎日達成させる
※必ず、達成できること、にすることが大事
3つ位がベスト
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難易度は低いものにする
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必ず毎日実行する
最初が1番面倒くさいものなので、まずは動き出すことを意識します。
例：①毎日、必ず「腕立て」を1回する。
「腹筋」を1回する。
②毎日、「スクールの動画教材」を1つ聴く。
→聴くのが面倒くさいなら、1回以上再生する。
これの最大の目的は、「目標」→→→「習慣」にすることです。
習慣化することによって、「続ける」ということを現状維持しようとします（ホメオスタシス）
目標を立てるコツとして
「必ず自分の将来のためになるもの」にすることです。
ホメオスタシス（習慣）を味方につけると、こんな良いことがある！！！
【加 速】
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【進 化】
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【変 化】
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【変化をすることでさらに進化して】
⇓⇓⇓
【変化が楽しいからどんどん取り組む】
※続けるごとに、良い循環になる！！！
【結論】
・自分の将来のためになる目標（必ず達成できること）を立てる
・ホメオスタシスを味方につけて、目標を習慣化させる
・どんどん目標達成を進めたくなる、加速する
・加速するほど、どんどん進化し、変化していく
・変化を体感していくうちに、またどんどん進化していく
・また変化が楽しいから、また新しいことに挑戦していく
・・・どんどん新しいループに！
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