【最新版】PC利用者必見！～長時間PCを使用しても身体の負担が少ない商品 5選！

長時間PCを使っても”疲れを軽減”してくれる商品 5選！

※本記事は今年の5月1日に書いた記事の更新版になります！

（10月現在、さらによいオススメ商品が見つかったため）

本記事では

PC周りで買って本当によかった5つのもの

をご紹介します！

 

たくさんありますが、

まずは本当に買ってよかったものを5つご紹介します👑

 

いろいろ使用しているうちに

約1年で買い足してきましたが、

もしかしたら既に持っているものも出てくるかもしれません！

 

本業＋副業で、最近は1日16時間以上はPCの前にいます⏲

そんな私でも使用していて疲れを軽減してくれた

おすすめグッズを５つ紹介いたします。

↑を重点的にご紹介していけたらと思います！

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

第5位👑手首が疲れる方へ

リストレスト

(マウス使用時の手首の負担軽減)です！

 

これは長時間PCを使用する方にオススメです。

手首の痛みがなくなりました…！

 

私はマウスを握るときに無意識に力が入っていたようです。

日常生活、例えば箸を持つときに

「最近食事をするときに手首が何課か痛いな…」

ということが圧倒的に減りました(笑)

 

 

 

 

第4位👑首・肩が痛い人へ

出典：楽天市場

ワイヤレスキーボードです！

これを買ったら、自分の楽な位置で

キーボードを打つことができます◎

 

長時間同じ体制でいると肩や首が痛くなるので

姿勢を変えるときに便利です。

キーボード（やマウス）がワイヤレスだと

好きな位置（高さ・距離）で作業ができるので

重宝しています。

 

高い位置でキーボードを打っていると

肩が痛くなったりしませんか？

そういう時は低い位置で打つと

肩の痛みが軽減して（使う筋肉が違うのか）

長時間仕事する時に私はラクになりました。

 

 

 

第3位👑目や肩がツライ人へ

出典：楽天市場

ワイヤレスマウスです！

これを買ったら、自分の楽な位置でマウス操作ができます◎

 

【感想】
長時間同じ体制でいると肩や首が痛くなるので

姿勢を変えるときに便利です。

理由は第４位のワイヤレスキーボードとほぼ同様です。

例）
・好きな位置マウス操作ができる
・コードの抜き差しが不要
・コードが絡まる心配が無い

 

デメリットが1つあるならば、

電池が無くなると使用できなくなるので

私は常に予備の電池を持ち歩いています(笑)

 

 

 

第2位👑目が疲れやすい方へ

出典：J!NS

ブルーライトカットメガネです！👓✨

これは必需品中の、必需品かもしれません！

 

目の疲労度が即座に実感できているか？と言ったら

今の私は正直そこまで効果実感はできていませんが

今後もPCやスマホで

ブルーライトカットを浴び続けることを考えると

将来の自分の眼の健康のためにも

かけたほうが良いと思っています。

 

10年前にはちょうどスマートフォンが普及し始めましたが

YoutubeやInstagram、TikTokなどのSNSや

Netflix やAmazonプライムなどのサブスク普及率も高まり

PCやスマホの利用時間は

どんどん増えているのではないでしょうか？

今後もどんどん使用時間は長くなることが予想されますし、

ブルーライトを若い時から浴び始めた人ほど、

対策が必要な気がします💭

 

 

 

 

【補足】ブルーライトのを長い年月浴びたことの弊害は未知数

ちょっと脱線して、

将来を見据えて少しネガティブな話になりますが

まだブルーライトを浴びで50年たった人とかは

人類でいないはずなんですよね…

内閣府調査によるとパソコン普及率は
1990年代前半までは10％台と一部専門家やマニアに限られた普及であったのに対して、
90年代後半からはどんどん普及率が上昇し、
2001年には半数を越え、国民に広く普及したことが解る。

引用元：http://honkawa2.sakura.ne.jp/6200.html

PCが普及一般的意普及し始めた時期を1990年だとしても

今は2022年なので、30年前後ですよえね💭

もしかしたら将来、

緑内障や白内障以外にも

加齢による眼球の症状が発生するかもしれませんね…👀💦

 

 

第1位👑首と肩が痛い人へ

※使用写真：このブログ書きながら出先で撮りました📸

これは私の身体の負担の軽減度、第１位です！

商品を見る（楽天市場）

これが無いとももう私は作業が辛い、

もはや依存しているくらい愛用しています。

 

出典：楽天市場

ポイントとしては

姿勢が良くなり、首の負担が軽減

ストレートネック防止になります！

無意識にPCの画面に合わせて

視線や首の位置を下げずに済むので

首が痛くなることが圧倒的に減りました。

 

 

出典：楽天市場

ただ、持ち運ぶには重たいので

次は軽い素材のものなどがあればいいな～と探し中です🔎

 

しかしその分

スタンド台の上にキーボードを載せてタイピングしても

PCの画面が全くガタガタ揺れません…！◎

 

もし軽さを追求した素材の者にしたら、

ガタガタするようになるのかもしれません…💦

”軽くて” ”ガタガタしない” ものを見つけたら、まらこちらのサイトに投稿します！！

Apple社のPC製品を利用している人は、こちらもおすすめです。
MOFT(PC本体に貼り付けて使用するPCスタンド)

 

【追記】～第１位の商品の携帯版を購入しました！～

商品を見る（楽天市場）

 

（１）伸縮できるからコンパクトに携帯可能！

出典：楽天市場

携帯用＝伸縮 します！

※携帯時は下の画像を参考にしてください

 

（２）専用ケースもついてくる！

出典：楽天市場

 

 

（３）手が痛くならない！

出典：楽天市場

 

 

（4）最新版は従来品のお客様の声を元に改善！

出典：楽天市場

 

 

（５）最大の良いポイント

今回１番不安視していたのは

携帯用は軽いので、ガタガタ揺れないか問題です。

試してみた結果・・・

スタンドの上にPCを載せた状態でキーボードを押すと

15.6インチのPCも余裕で支えてくれます。

 

 

出典：楽天市場

 

 

商品を見る（楽天市場）

 

 

おまけ ～他にも本当は紹介したかったもの～

・ワイヤレスイヤホン　※外出時に特に便利！！

コードが絡まらなくて済むし

とくにカフェなど外で作業するときは

省スペースで作業しなければならないですよね。

その線が作業の導線の妨げになる時がありますし、

机の上もごちゃつきます。

 

そして！

何よりカフェだと何かしらの

「飲み物」「食べ物」を購入し口に運ぶと思います。

その際に今のご時世、

カフェの中でもマスクを着用していると思います。

この①と⑤が優先から無線に変えることで、省略できるのです…✨

 

まとめ

今回は私がPC周りで買って本当によかったものをご紹介しました。