オススメ！～1日16時間PCを使用しても身体の負担が少ない商品 5選！～
こんにちは！すももです🍑
今回は私が
PC周りで買って本当によかったもの
をご紹介します！
たくさんありますが、
まずは本当に買ってよかったものを5つご紹介します👑
約1年で買い足してきましたが、
最近これがあるから身体が疲れずに作業できるのかな
と思うことが増えてきたので、共有させて頂きたいです😊
ちなみに最近は在宅＋副業で、
1日16時間以上はPCの前にいることが多いです⏲
これを読んだらわかること
・長時間使用しても疲れにくい商品がわかる
・実際に使用した感想、買ってよかったポイント、コスパがわかる
・商品の購入先が参考程度にわかる
という商品がたくさんあります(涙)
読んで下さった方が
少しでも損な時間を過ごさないようになれば幸いです🍀
第5位👑手首が疲れる方へ
リストレスト(マウス使用時の手首の負担軽減)です！
今回紹介する中でも1番最近買ったものになります。
これは長時間PCを使用する方にオススメです。
手首の痛みがなくなりました…！
【感想】
私はマウスを握るときに無意識に力が入っていたようです。
日常生活、例えば箸を持つときに
「最近食事をするときに手首が何課か痛いな…」
ということが圧倒的に減りました(笑)
購入時期：2022年4月（使用歴 約1ヶ月）
購入場所：3COINS
【！！！お得情報！！！】
4/28(木)~5/9(月) 超期間限定！クーポン発行中！🎫
・3,000円購入で500円OFF
・5,000円購入で1,000円OFF
第4位👑首・肩が痛い人へ
ワイヤレスキーボードです！
これを買ったら、自分の楽な位置でキーボードを打つことができます◎
【感想】
長時間同じ体制でいると肩や首が痛くなるので
姿勢を変えるときに便利です。
キーボード（やマウス）がワイヤレスだと
好きな位置（高さ・距離）で作業ができるので重宝しています。
高い位置でキーボードを打っていると
肩が痛くなったりしませんか？
そういう時は低い位置で打つと肩の痛みが軽減して（使う筋肉が違うのか）
長時間仕事する時に私はラクになりました。
これは少数派かもしれませんが
個人的にはPCが変わっても自分の使用しやすいキーボード
があると心強いですよね。
私は職場で定期的にPCが変わるので、
毎回キーボード操作に慣れるのに毎回若干時間がかかってしまいます💭
そういった方にもおススメかもしれません。
例）
・キーを押した感じ（しっかりめ、軽い）
・キーの距離感（普段は小指でAが押せていたのに、右隣のCapsLkキーを押したりしている。テンキーがあるかないかなどでも微妙に変わる）
など
購入時期：2021年5月（使用歴 約1年）
購入場所：楽天市場
第3位👑首・肩が痛い人へ
ワイヤレスマウスです！
これを買ったら、自分の楽な位置でマウス操作ができます◎
【感想】
長時間同じ体制でいると肩や首が痛くなるので
姿勢を変えるときに便利です。
理由は第４位のワイヤレスキーボードとほぼ同様です。
例）
・好きな位置マウス操作ができる
・コードの抜き差しが不要
・コードが絡まる心配が無い
また、他にも個人的には
自分の操作の度にカチカチ音がすると集中できないので、
重宝しています。
特にスクールやカフェ、職場で作業をする際に
自分のアクションごとに「カチッ！」と鳴り響くのが耐えられません💦
(周りの人にうるさくないかな…💦とか、
単純に自分自身のクリック音で気が散ります😊💦）
デメリットが1つあるならば、
電池が無くなると使用できなくなるので
私は常に予備の電池を持ち歩いています(笑)
それか有線のマウスを持ち歩くでも可？荷物は増えますが…
購入時期：2021年5月（使用歴 約1年）
購入場所：楽天市場
第2位👑目が疲れやすい方へ
ブルーライトカットメガネです！👓✨
これは必需品中の、必需品かもしれません！
【感想】
目の疲労度が即座に実感できているか？と言ったら
今の私は正直そこまで私は効果実感はできていませんが
今後もPCやスマホで
ブルーライトカットを浴び続けることを考えると
将来の自分の眼の健康のためにもかけたほうが良いと思っています。
購入時期：2021年2月（使用歴 約1年2ヶ月）
購入場所：Z!NZ
第1位👑首・肩が痛い人へ
※使用写真：このブログ書きながら出先で撮りました📸
PCスタンドです！
【感想】
私の身体の負担の軽減度、圧倒的 第１位です！
これが無いとももう私は作業が辛い、
もはや依存しているくらい愛用しています。
ポイントとしては
姿勢が良くなり、首の負担が軽減・ストレートネック防止になります！
PCの画面に合わせて
視線や首の位置を下げずに済むので
首が痛くなることが圧倒的に減りました！✨
ちなみに私が購入したのは
左下のシャンパンゴールドというお色です。
デメリットとしては
持ち運ぶのは重たいです。
最近は外で作業する時も必ず持ち歩くほど身体がラクなのですが
もっと軽い素材のものなどがあればいいな～と探し中です🔎
調べたところ素材が
高品質アルミ合金なので重量があります。
そのため
台の上に載せてキーボードを叩いたとしても
画面が全くガタガタしません…！😊✨
もし軽さを追求した素材の者にしたら、
ガタガタするよういなるのかもしれません…💦
購入時期：2021年6月（使用歴 約11ヶ月）
購入場所：楽天市場
【補足】
Apple社のPC製品を利用している人は
こちらもおすすめです。
MOFT(PC本体に貼り付けて使用するPCスタンド)
私の友人がMac愛用者で使用しているのを見て教えてもらいました。
軽さがピカイチです！
補足 ～PC16時間使用しても身体の疲労軽減の理由～
PC使用16時間の内訳を、簡単に記します。
基本的な１週間のライフサイクル⏲
※完全在宅の場合
■毎朝6:30~8:30を目安にスクールの仮想環境の勉強部屋へログイン 2h
■本業8:30~21:00 ※予定 11.5h
■21:00~/22:00~ スクール勉強会 1h
■課題や副業を勧める 最低1.5h
※日曜は例外で以下になります
7:00~10:00で朝カフェで作業、
10:00~17:00スクール(現地)、
21:00~22:00スクール(オンライン)）
本業を以外にも
WEBマーケスクールでのブログ作成や動画編集をしたり
副業でもPCを日常的に使用するのですが
身体が痛くなって整体通いとかになっていないのは
PCスタンド含めて
姿勢改善ができるPC周りの道具があるからかな、と
感じているこの頃です。
まとめ
今回は私が
PC周りで買って本当によかった商品
をご紹介しました。
第5位！ リストレスト
第4位！ ワイヤレスキーボード
第3位！ ワイヤレスマウス
第2位！ ブルーライトカットメガネ
第1位！ PCスタンド
どれも初心者向けの商品になりますが
実際に使用してみて良かった感想と共にお伝えしてみました。
皆さんが快適にPC作業ができますように…！
オススメのPCスタンドがある方はぜひ教えて欲しいです…笑
