こんにちは！すももです。
6月になりましたが、今月は振り返りにも書いたように「PRERの法則」に従って当面、記事を書きます。
今回は、『モチベーションとエネルギー』について
⇒⇒⇒その次は『エネルギー循環について』
⇒⇒⇒『集客初心者がもっともやってしまいがちな過ち』と順を追って記事にする予定です。
【結論】
モチベーションを自分で自在にコントロールができるようになれば、人生はとてもシンプルになり、目標も成功させることができる。
逆に成功しない人の大半が
①エネルギーをコントロールしていない
②エネルギーを奪われるような人間関係を構築している
【理由】
時間やお金の節約はみんな努める。けれど、エネルギーに着目している人はごくわずか。エネルギーも有限です。
⇒⇒⇒
成功していない人の大半が、ホメオスタシスのコントロールができていない。ホメオスタシスをコントロールするにはエネルギーが必要である。
⇒⇒⇒
エネルギーのコントロールの仕方を学べばよい！
ホメオスタシスについて詳しく書いた記事はこちら！
↑↑↑【私たちが頑張りのに頑張れない最大の理由はコレだった！！】
【具体例】
エネルギーが奪われるパターンその①：先が無い恋愛 【エネルギーを奪う相手＝かまってちゃん】
エネルギーが高い人の元に人は集まります。そうするとエネルギーを奪いにくる人がいます。
エネルギーを奪われるとは＝「かまってちゃんの相手をすること」
連絡が途絶えると気を引こうとしてくる人がいるとします。
その人に連絡を返す行動や時間が発生します。これがエネルギーを奪われている感覚です。
その連絡が欲しいかまってちゃんに対し、気にかけている間、神経を使うのですから。（実際に会っていないとしても）
エネルギーが奪われるパターンその②：職場で気を遣う 【エネルギーを奪う相手＝怒りっぽい上司】
なんで怒っているからか？それは自分が怒りっぽい人を演じる（もしくは無意識に）ことで、周りにいる人が気を遣う現象が起こっています。
周りの人はその人が機嫌が良いのか？悪いのか？を気にしている間にエネルギーを奪われています。
逆に怒りっぽい人は周りからそのエネルギーを受け、浴びているので、元気になっています。
でも周りの人は疲弊しています。
そんな悪循環な職場をイメージできたでしょうか？
疲弊するのはみんな嫌なので、その怒りっぽい人の周りから人は徐々にいなくなります。
【結論】
・エネルギーを奪おうとしてくる人には、極力会わない・時間を使わないこと！
・余計なエネルギーを使わないこと！
あなたが無駄だなと思う人間関係や習慣はなんですか？
エネルギーも有限なので、お金や時間と同様「もったいない」と思えることが第一歩なのかなと、私は思います。
ちなみに私は、ただの愚痴を延々と話してくる友達の電話を時間を作ってスケジュールを空けていたのを辞めました（笑）
私が解決してあげられることでも無かったのと、聞くだけならできる…精神を捨てました。
その子の解決してくれる人に相談した方がその子の為にもなりますし、第一に私が聞く必要性もそんなに無かったことに気づきました。
たまには聞いてあげるくらいのエネルギーをその子には使うことにしました。
気付けたのは、その習慣を辞めてからでした。
思い切って、「辞めてみる」勇気も必要なのかもしれません。
感想や気になること等あればお気軽に公式LINEにどうぞ！
